Don't You Know, Pump It Up, You've Got To Pump It Up . .
Bodypump ida och mer vikter än vanligt för Jennie tyckte vi kunde ha d =)
Så det blev 1 kg extra på varje sida så allt som allt när vi hade som mest på va d 9 kg inte specc mycke men har man inte hållt på me massa styrketräning och sånt så klarar man inte hoppa upp massa kilon direkt . .
Dröjer nog ett tag till innan vi kan lägga på mer usch då komemr det bli massor för man kan inte ha hur många 1 kilos vikter som helst på varje sida så nästa gång det är dags för vikökning får det nog bli 2 ½ kilos . .
Usch när jag håller på och skriver om att öka vikt känns det som om jag ska öka i vikt men det ska ja verkligen inte för jag sa minska i vikt är bara musklerna som ska öka =)
Det ar lite jobbigt att träna nu speciellt när vi missade pumpen förra veckan då blir d alltid lite värre när man väl kommer dit men d gick bra iaf höll på att dö vid vissa tillfällen när jag hade på hur mycke vikt som helst men klarade det även om det avr riktigt jobbigt att lyfta upp stången ibland . .
Funderar på att ta pump två dagar i veckan så att det blir på fredagar oxå men måste prata med Jennie om det först vi ahr blivit så dåliga på att komma iväg till träningen den senaste tiden och imorgon är det Bodystep hur jag nu ska orka stepa runt där på brädan har jag ingen aning om alls så får se hur det går.
Nee nu är jag hur trött som helst blir nog att sova om en liten stund har suttit i över en timma och försökt hålla ögonen öppna har ju funkat sådär får se om jag aknske kan få sova ut imon hoppas på det ialla fall =)
Så det blev 1 kg extra på varje sida så allt som allt när vi hade som mest på va d 9 kg inte specc mycke men har man inte hållt på me massa styrketräning och sånt så klarar man inte hoppa upp massa kilon direkt . .
Dröjer nog ett tag till innan vi kan lägga på mer usch då komemr det bli massor för man kan inte ha hur många 1 kilos vikter som helst på varje sida så nästa gång det är dags för vikökning får det nog bli 2 ½ kilos . .
Usch när jag håller på och skriver om att öka vikt känns det som om jag ska öka i vikt men det ska ja verkligen inte för jag sa minska i vikt är bara musklerna som ska öka =)
Det ar lite jobbigt att träna nu speciellt när vi missade pumpen förra veckan då blir d alltid lite värre när man väl kommer dit men d gick bra iaf höll på att dö vid vissa tillfällen när jag hade på hur mycke vikt som helst men klarade det även om det avr riktigt jobbigt att lyfta upp stången ibland . .
Funderar på att ta pump två dagar i veckan så att det blir på fredagar oxå men måste prata med Jennie om det först vi ahr blivit så dåliga på att komma iväg till träningen den senaste tiden och imorgon är det Bodystep hur jag nu ska orka stepa runt där på brädan har jag ingen aning om alls så får se hur det går.
Nee nu är jag hur trött som helst blir nog att sova om en liten stund har suttit i över en timma och försökt hålla ögonen öppna har ju funkat sådär får se om jag aknske kan få sova ut imon hoppas på det ialla fall =)
Kommentarer
Trackback
